右半身だけ筋肉痛になりました。
右肩と腕と太ももと････
原因は昨日のバドミントンの練習でやった素振りです　Σ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ

いやはや、身体がなまりきっているのにずっとラケット振っていたもんだから（＾＾；

うーん、情けないです。

昨日は結局、バドミントン初心者の人たちにラケットの振り方を教えていたので自分は全くシャトルを触りませんでした。（マネージャーしていたのでそのくらいはわかる）
基礎打ちとか本当はやりたいんだけれども、相手に迷惑がかかるからなかなか入れないんですorz
コートとコートの間でロングサーブの練習をして見たんだけれども、まっすぐ飛ばないｗｗｗｗ
ノックでシャトルを投げようと思ってもいまいちコントロールできないｗｗｗ

練習の後、約束をしていた友人とご飯を食べに行きました。
高校時代バドミントンをしていた友人に一部始終を話すとしっかり笑われましたｗ

うーん、いつまでもこれじゃあいけないんだけど（＾＾；

やっぱり一人じゃあ練習できないし、友達さそってこっそり練習しようかな？ｗｗｗ

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